DEPORTE Y VIDA SANA

Foam Rollers, ¿Los conoces?, quizás has visto un tubo extraño en algun post de un amigo o deportista famoso y...

El Mercado de los gadget se expande hasta mas allá de donde alcanza la vista y el deporte no se...

Entrenar es un habito, uno que no es fácil de implementar en el día a día. Requiere perseverancia, paciencia y...

La historia de la pesa rusa o kettlebell puede remontarse hasta la época de los griegos, donde utilizaban elementos de...

 El tener  un abdomen fuerte no solo permite verse bien en traje de baño y sentirse seguro  al sacarse la...